KEPERAWATAN KOMPLEMENTER - TERAPI MINERAL

KEPERAWATAN KOMPLEMENTER - TERAPI MINERAL

Posted by Ngurah Jaya Antara on 0

BAB I

PENDAHULUAN

1.      Penggunaan Terapi Mineral

Mandi bukan cuma aktivitas wajib untuk membersihkan tubuh. Di balik kesegaran yang didapat, ternyata mandi juga mempunyai berbagai khasiat untuk kecantikan dan kesehatan. Menurut sebuah penelitian, mandi memiliki peranan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit kulit. Selain itu, mandi juga mampu membangkitkan mood dan energi. Mandi juga terdiri atas berbagai jenis, misalnya Anda tentu sudah pernah mendengar tentang mandi susu atau mandi bunga. Namun, bagaimana dengan mandi garam? Apa manfaatnya?

Beberapa kegunaan dan fungsi dari garam mineral :

a.       Yodium / Iodium / I

Zat mineral yodium biasanya terdapat pada garam dapur yang tersedia bebas di pasaran, namun tidak semua jenis dan merk garam dapur mengandung yodium. Yodium berperan penting untuk membantu perkembangan kecerdasan atau kepandaian pada anak. Yodium juga dapat membatu mencegah penyakit gondok, gondong atau gondongan. Yodium berfungsi untuk membentuk zat tirosin yang terbentuk pada kelenjar tiroid.

b.      Phospor / Fosfor / P

Fosfor berfungsi untuk pembentukan tulang dan membentuk gigi.

c.       Cobalt / Kobal / Kobalt / Co

Cobalt memiliki fungsi untuk membentuk pembuluh darah serta pembangun B.

d.      Chlor / Klor / Cl

Chlor digunakan tubuh kita untuk membentuk HCl atau asam klorida pada lambung. HCl memiliki kegunaan membunuh kuman bibit penyakit dalam lambung dan juga mengaktifkan pepsinogen menjadi pepsin.

e.       Magnesium / Mg

Fungsi atau kegunaan dari magnesium adalah sebagai zat yang membentuk sel darah merah berupa zat pengikat oksigen dan hemoglobin.

f.       Mangaan / Mangan / Mn

Mangaan berfungsi untuk mengatur pertumbuhan tubuh kita dan sistem reproduksi.

g.      Tembaga / Cuprum / Cu

Tembaga pada tubuh manusia berguna sebagai pembentuk hemo globin pada sel darah merah.

h.      Kalsium / Calcium / Ca

Kalsium atau disebut juga zat kapur adalah zat mineral yang mempunyai fungsi dalam membentuk tulang dan gigi serta memiliki peran dalam vitalitas otot pada tubuh.

i.        Kalium / K

Kalium kita butuhkan sebagai pembentuk aktivitas otot jantung.

j.        Zincum / Zinc / Seng / Zn

Seng oleh tubuh manusia dibutuhkan untuk membentuk enzim dan hormon penting. Selain itu zinc juga berfungsi sebagai pemelihara beberapa jenis enzim, hormon dan aktifitas indera pengecap atau lidah kita.

k.      Sulfur atau Belerang

Zat ini memiliki andil dalam membentuk protenin di dalam tubuh.

l.        Natrium / Na

Natrium adalah zat mineral yang kita andalkan sebagai pembentuk faram di dalam tubuh dan sebagai penghantar impuls dalam serabut syaraf dan tekanan osmosis pada sel yang menjaga keseimbangan cairan sel dengan cairan yang ada di sekitarnya.

m.    Flour / F

Flour berperan untuk pembentuk lapisan email gigi yang melindungi dari segala macam gangguan pada gigi.

2.      Proses Terapi Mineral

Garam bisa dipakai sebagai pelengkap saat kita mandi. Mandi garam sudah lama dikenal karena khasiatnya. Terlebih lagi garam yang dicampur essensial oil, memberikan keharuman khas yang menenangkan. Di antaranya Jasmine, Lavender dan yang lainnya. Garam essensial ini adalah salah satu produk spa tradisional dan murah.

            Mandi garam ini dijalankan untuk mengobati kepenatan, dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Racun dalam tubuh akan dibuang lewat pori-pori kulit dan keringat. Katanya juga dalam dunia metafisika dan pengobatan alternatif, mandi dengan air garam juga bermakna melindungi badan dari hal-hal yang bersifat mistis atau gaib.

Dari berbagai macam mandi, mandi garamlah yang paling murah biayanya. Tetapi mandi jenis ini dilarang untuk mereka yang memiliki penyakit hipertensi. " karena sifat garam yang bisa menaikkan tekanan darah,”

3.      Dampak Terapi Mineral

Manfaat mandi air garam dapat dirasakan dan digunakan ketika mengalami hari yang berat atau sibuk di kantor atau pun hanya untuk bersantai di akhir pekan. Penggunaan garam mandi sendiri dapat digunakan dengan menaburinya ke rendaman air panas. Garam mandi dapat meremajakan tubuh Anda dari dalam ke luar; berikut adalah bagaimana garam mandi dapat memberikan manfaat untuk tubuh:

·         Berbagai jenis garam mandi tersedia di pasaran, tetapi Anda harus memilih salah satu yang sesuai dengan jenis kulit anda. Misalnya untuk kulit berminyak garam mandi yang mengandung ekstrak lavender adalah pilihan yang sempurna, untuk kulit kering garam mandi yang mengandung ekstrak jeruk atau almond dapat menjadi pilihan yang terbaik, dll.

·         Garam mandi mengandung minyak esensial yang menawarkan manfaat tambahan aromaterapi. Aroma penyembuhan minyak esensial membantu anda untuk lebih rileks dan bersantai setelah mengalami hari yang panjang dan melelahkan. Dengan demikian, dapat memberikan anda tidur malam yang lebih nyenyak.

·         Garam mandi memiliki banyak manfaat kuratif. Mereka menyembuhkan kulit kering; meringankan otot sakit, kaku, dan tubuh sakit.

·         Anda dapat menyingkirkan racun dalam tubuh anda dengan menambahkan garam mandi ke air mandi hangat. Rendam selama setengah jam dan bersantai. Sementara racun dari tubuh dan mineral yang penting dan dibutuhkan oleh tubuh juga didapat dari garam mandi. Ini akan membuat anda merasa lebih bersemangat dan santai pada waktu yang sama. Garam mandi tersedia dalam berbagai warna, aroma, dan bervariasi dari halus hingga kristal kasar. Anda dapat memilih dari beragam pilihan yang tersedia di pasaran.

BAB II

KONSEP TEORI

1.      Pengertian “Mandi Air Garam”

Mandi adalah kegiatan yang rutin dilakukan dengan cara meratakan air ke seluruh tubuh dengan tujuan mendapatkan kesegaran, kenyamanan, dan membuat badan menjadi bersih. Ada banyak jenis mandi, salah satunya adalah mandi berendam. Mandi berendam ini dapat dilakukan dengan campuran berbagai jenis bahan lain, seperti aroma terapi, bunga, susu, garam, dll.

Mandi air garam adalah mandi yang dilakukan dengan cara berendam dalam campuran air dengan garam. Mandi air garam dapat digolongkan sebagai salah satu terapi yang dapat menyembuhkan penyakit.

2.      Konsep Terapi Mineral “Mandi Air Garam”

Garam ternyata dapat digunakan sebagai bahan pelengkap saat kita mandi. Garam yang digunakan biasanya dicampur dengan minyak atsiri atau essential oil(minyak nabati yang berwujud cairan kental dan mudah menguap pada suhu ruang sehingga memberikan aroma yang khas) yang mengandung melati, lavender, dan sebagainya. Garam mandi jenis ini banyak dijual di toko kosmetik atau peralatan spa. Mandi garam berkhasiat untuk menghilangkan kepenatan dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Racun tersebut dibuang lewat pori-pori kulit dan keringat.

Berendam air garam membantu melepaskan racun dari tubuh. Untuk mandi dan sekaligus detox, kita bisa menggunakan garam Inggris, garam laut, atau garam dari Laut Mati.

Berendam air garam membantu melepaskan racun dari tubuh. Untuk mandi dan sekaligus detox, Anda bisa menggunakan garam Inggris, garam laut, atau garam dari Laut Mati. Cara-cara ini akan membantu menambah proses detoxifikasi melalui keringat.

3.      Indikasi Terapi Mineral ”Mandi Air Garam”

Secara umum manfaat garam mandi adalah membersihkan tubuh, memberikan rasa rileks, menurunkan tingkat stress sehingga dapat membantu anda tidur menjadi lebih nyenyak. Manfaat untuk kulit, tentu saja berfungsi untuk menghaluskan kulit, melembutkan, dan juga kembali meremajakan kulit. Bila anda memiliki waktu luang dan ingin mencoba berendam dengan air hangat, tidak ada salahnya menambahkan garam mandi untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal. Selain digunakan untuk mandi, garam juga bisa digunakan dalam perawatan kaki sehat dan cantik anda.

Membasuh tubuh dengan air garam ternyata memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Mandi garam mampu menghilangkan kepenatan serta dapat mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh. Pembuangan racun tersebut dilakukan lewat pori-pori serta keringat. Tidak seperti saat berendam dengan susu, membasuhi tubuh dengan garam boleh dikatakan sebagai aktivitas menyegarkan tubuh paling murah dan tentu sangat mudah.

Berendam dengan air garam dapat juga mengurangi efek inflamasi ketika adanya luka. Kesimpulan tersebut disampaikan para peneliti dari Universitas Manchester, Inggris. Mereka menemukan bagaimana pemuaian sel-sel tubuh bisa mengontrol inflamasi, yakni respon sistem imun terhadap cedera atau infeksi. Dalam penelitian tersebut, diketahui jika luka disuntikkan air garam di area inflamasi, pembengkakannya berkurang setelah air dari sel-sel yang mengembang itu dihisap kembali. Vincent Compan, peneliti dari Universitas Manchester mengatakan, sel-sel dalam tubuh pasien artritis mengalami pengembangan, namun air garam bisa menguranginya dengan cara mengeringkannya.

4.      Kontra-indikasi Terapi Mineral “Mandi Air Garam”

Mencoba berendam dengan larutan garam tidaklah memberikan efek positif bagi semua orang. Orang yang menderita penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi dilarang melakukan berendam dengan garam karena kandungan zat dalam garam dapat meningkatkan tekanan darah.

BAB III

STANDAR PROSEDUR OPERASIONAL

1.      Cara Terapi Dengan Mandi Air Garam

a.       Persiapan Alat dan Bahan

·         Garam kasar 5-10 kilogram.

·         Air mineral atau air yang digunakan untuk mandi.

·         Kolam/bak besar/bath tub.

b.      Pelaksanaan

·         Campurkan air yang sudah disiapkan dengan garam.

·         Masukkan garam dan isikan  dalam kolam/bak/bath tub  untuk pasien  berendam di dalamnya.

·         Pasien masuk dan berendam di dalam kolam/bak/bath tub tersebut sambil menggosok-gosok keseluruhan tubuhnya terutamanya bahagian-bahagian yang bermasalah. Biasanya pasien akan  mendapati buih-buih muncul khusus  pada bahagian-bahagian yang bermasalah. Jika tidak punya tempat berendam bisa langsung diguyurkan ketubuh namun sebaiknya diluar kamar mandi.

2.      Cara Terapi Dengan Meminum Air Garam

a.       Persiapan Alat Dan Bahan

·         Garam dapur secukupnya

·         Air mineral

·         Gelas

·         Sendok makan

b.      Pelaksanaan

·         Ambil 1 sendok garam dan campurkan dengan segelas air mineral.

·         Aduk hingga garam terlarut dengan sempurna.

·         Minum air garam tersebut.

3.      Terapi Perawatan Kaki Dengan Menggunakan Air Garam

a.       Persiapan Alat Dan Bahan

·         Baskom atau ember

·         Sikat kaki atau batu apung

·         Handuk kecil

·         Garam dapur secukupnya

·         Essensial oil atau aroma terapi lainnya

·         Air hangat secukupnya

b.      Pelaksanaan

·         Campurkan air hangat dan garam secukupnya dalam baskom. Tambahkan essensial oil atau aroma terapi bila perlu.

·         Rendam kaki selama 5 – 15 menit.

·         Setelah direndam, sikat tumit dengan sikat atau batu apung dengan lembut.

·         Setelah itu, basuh kaki dengan air bersih dan keringkan dengan handuk.

·         Gunakanlah lotion bila perlu untuk menambah kelembutan pada kaki anda.

DAFTAR PUSTAKA

Anonym. http://info.borehbali.com/artikel_garam1.html. Diakses 14 Maret 2013

Anonym.http://berita.indah.web.id/kompas_health/read/2012/09/24/09465312/Mandi.Air.Garam.Kurangi.Nyeri.Rematik?utm_source=WP&utm_medium=box&utm_campaign=Kknwp. Diakses 14 Maret 2013

Anonym. http://www.doktercantik.com/arsip/efek-samping-mandi-air-garam.html#_ Diakses 14 Maret 2013

Anonym. http://www.kedokterangigi.net/arsip/pengertian-mandi-air-asin.html. Diakses 14 Maret 2013

Anonym. http://www.indotopinfo.com/manfaat-garam-mandi.htm. Diakses 14 Maret 2013

http://www.anneahira.com/mandi.htm. Diakses 14 Maret 2013

Anonym. http://metafisis.wordpress.com/2011/07/23/tekhnik-ruqyah-kaidah-mandi-dan-minum-air-garam/. Diakses 14 Maret 2013

Anonym. http://quranic-healing.blogspot.com/2012/01/tekhnik-mandi-air-garam.html. Diakses 14 Maret 2013

Share this to

Facebook Google+ Twitter Digg